Prečo sa vlastne stresujeme? Počas tohto workshopu budeme spoločne objavovať zdroje nášho stresu a zisťovať čo sa všetko s nami deje, keď sme v strese. Naučíš sa, aké sú typické reakcie na stresové situácie a hlavne – môžeš si vyskúšať aj rôzne praktické techniky na lepšie vysporiadanie sa so stresom.
✓ Pre koho je kurz určený?
Pre stredoškoláčky vo veku 15 – 19 rokov, program je vhodný pre úplné začiatočníčky.
✓ Čo budete potrebovať?
Len dobrú náladu 🙂
✓ Kedy?
18. novembra 2024 v čase 17:15 – 18:45 hod.
✓ Kde?
v Orange Digital Center – BC Steinerka, Legionárska 10, Bratislava
✓ Kontakt
V prípade akýchkoľvek otázok kontaktuj koordinátorku Katku: paluchova@ajtyvit.sk
✓ Partneri podujatia
Tento kurz sa koná vrámci projektu Orange Digital Center a je bezplatný vďaka podpore Nadácie Orange a Orange Foundation.
