Tento workshop sa skladá z dvoch lekcií. Lekcie sa konájú v dátumoch spomenutých nižšie a každá lekcia bude mať svoju tému:
1. Checklist: Moderný time manažment v praxi- 12.4.2023
“Time manažment je oxymoron. Čas je mimo našu kontrolu a hodiny tikajú bez ohľadu na to, ako si žijeme naše životy. Manažment priorít je odpoveďou na maximalizáciu času, ktorý máme.“ – John C. Maxwell…a presne o tomto bude tento workshop.
Počas tohto interaktívneho workshopu plného tímových a individuálnych aktivít a cvičení zameraných na time manažment techniky sa pozrieme na váš bežný deň, čo robíte, čo by ste mali a čo v skutočnosti chcete robiť a podľa toho si budeme nastavovať priority.
Čakajú na vás témy a cvičenia zamerané na:
- Ničiteľov produktivity
- Chronotyp a cirkadiánny rytmus
- Eisenhower matrix
- Techniky zamerané na vyhradenie si času a podporu sústredenia
- Paretov princíp
- Bullet Journal Method
- Praktické rady do života a zlaté pravidlá
2. Akčný plán: Ako si efektívne budovať atómové návyky-19.4.2023
Každý z nás sa rodíme s určitým talentom a predispozíciami.
Avšak kľúčom k úspechu nie je iba talent, ale hlavne odhodlanie, výdrž a postupné malé kroky, ktorými si budujeme návyky, zlepšujeme zručnosti a ktorými si v konečnom dôsledku meníme osobnosť a život.
Na tomto workshope budete mať veľký priestor na sebareflexiu, zamyslenie sa nad vlastnou motiváciu, potrebami a svojou dennou rutinou.
Povieme si aj:
- Ako funguje budovanie návykov
- Aké sú zákony atómových návykov
- Aké chyby robíme
- A vytvoríme si akčný plán
V prípade akýchkoľvek otázok nás kontaktuj na kolnikova@ajtyvit.sk.
