arrow

Emocionálna inteligencia v IT: Prečo je EQ dôležitejšie ako IQ


girl

12.09.2020

Workshop

Dospelé ženy


Chceš si zlepšiť svoju úroveň emocionálnej inteligencie? Chceš sa naučiť ako kontrolovať svoje emócie, nakopnúť vnútornú motiváciu, posilniť empatiu a zdokonaliť svoje vzťahy?

Tak tento workshop je určený práve pre teba!

Na tomto celodennom interaktívnom workshope sa prostredníctvom zážitkových cvičení, praktických úloh a rôznych kreatívnych techník naučíte ako spoznať a kontrolovať vlastné pocity, ako sa motivovať, vycibriť svoje empatické správanie a obohatiť medziľudské vzťahy.

Čakajú na vás individuálne ako aj skupinové aktivity zamerané na budovanie dôvery, očný kontakt, aktívne počúvanie, rozprávanie o svojich úspechoch, techniky na stanovovanie cieľov, podávanie spätnej väzby a mnohé ďalšie.

 

Zaregistruj sa cez tento formulár

 

Kedy: v sobotu 12. septembra 2020, v čase 8:00 – 16:00 hod. (vrátane prestávky na obed)
Kde: Univerzitný vedecký park TECHNICOM, Technická Univerzita v Košiciach, Nemcovej 5, 042 00 Košice
Kapacita: 12 účastníčok
Cena: 20,- €
Čo je potrebné: papier a písacie potreby

Na workshope sa budeme zaoberať konkrétnymi krokmi:

  • Ako porozumieť vlastným emóciám a emóciám ostatných
  • Ako regulovať a vhodne vyjadriť svoje pocity
  • Ako a prečo využívať očný kontakt ako nástroj
  • Ako bližšie spoznať vlastné hodnoty
  • Ako prijímať a podávať spätnú väzbu
  • Ako a prečo rozprávať o svojich úspechoch
  • Ako zlepšiť svoj komunikačný štýl
  • Ako pracovať so svojim vnútorným hlasom
  • Ako ovládať hnev
  • Ako si plniť ciele
  • Ako aktívne počúvať
  • Ako budovať dôveru u ostatných
  • Ako si zvýšiť sebavedomie a sebakontrolu
  • Ako získať optimistický nadhľad
  • a mnohé iné…

 

Lektorka:

Šárka Patkošová má kreatívny a dynamický typ osobnosti, zameraný na nové výzvy a príležitosti. Má za sebou niekoľko rokov odborného vzdelania a praxe v oblasti výučby anglického jazyka ako učiteľka, lektorka na jazykovej škole a odborná asistentka na Technickej Univerzite v Košiciach. Momentálne pôsobí v oblasti vzdelávania a riadenia IT projektov ako manažérka implementácie projektov/SME pre rozvoj a tréning v AT&T v Košiciach. Bola zakladateľkou a editorkou firemného časopisu LiKE, za ktorý získala aj ocenenie AT&T Annual Award. V súčasnosti pracuje ako certifikovaná lektorka a soft-skills trénerka pre rôzne organizácie, a tiež ako Training Development Manager pre Lean In Network Slovakia či certifikovaná Iam Remarkable workshop facilitátorka a Design Thinking trénerka pod záštitou programu Grow with Google.
Jej vášňou je rozvíjať a podporovať ženy, aby mohli dosiahnuť svoje ciele a mali šťastný a naplnený život.

 

V prípade otázok kontaktujte projektovú manažérku Lenku na kohutova@ajtyvit.sk.