Chceme pomôcť ženám, ktoré sa po materskej alebo rodičovskej dovolenke pripravujú na návrat do práce, aby sa cítili istejšie, motivovane a mali možnosť ďalej rásť. Naše vzdelávanie im pomáha zostať v kontakte s pracovným svetom, rozvíjať svoje zručnosti a zvládať prechodové obdobie s väčšou istotou a rovnováhou.
Kurzy sa zameriavajú na témy, ktoré ženy v tomto období najčastejšie riešia, ako budovanie sebavedomia, obnova profesijnej identity, komunikácia hraníc či zosúladenie pracovného a rodinného života.
Pre firmy je tento program príležitosťou, ako udržať kontakt so svojimi zamestnankyňami, podporiť ich osobný aj profesijný rast a uľahčiť ich návrat do pracovného prostredia. Takto môžu organizácie predchádzať strate talentu a posilniť kultúru inklúzie a empatie.
Ženy na materskej alebo rodičovskej dovolenke, ktoré sa pripravujú na návrat do práce alebo sú v prvých mesiacoch po návrate.
Program obsahuje 3 interaktívne moduly v trvaní 2,5 hodiny/modul. Doplnková 75-minútová peer group slúži ako priestor na zdieľanie skúseností, otázok a reálnych situácií.
Program obsahuje aj dva videokurzy digitálnych zručností, ktoré si môžete pustiť kedykoľvek vám to vyhovuje. Videokurzy sú na tému Excel a Women IT Academy – Základy IT.
Návrat do práce je viac než len logistika, je to aj prechod v identite. Účastníčky si v bezpečnom prostredí spracujú zmenu rolí, uvedomia si svoje silné stránky a naučia sa zvládať imposter syndróm a sebapochybnosti. Praktické cvičenia im pomôžu obnoviť sebavedomie a istotu pri komunikácii s kolegami a manažérom.
Flexibilita a jasne nastavené hranice sú kľúčom k udržateľnému návratu. V tomto module si účastníčky osvoja nástroje asertívnej komunikácie, pripravia si scenáre rozhovorov s manažérom a vyskúšajú si simulácie 1:1 situácií. Cieľom je, aby dokázali obhájiť svoje potreby a zároveň ukázali pridanú hodnotu pre tím.
Prvé mesiace po návrate sú intenzívne – od multitaskingu po vyčerpanie. Tento modul prináša praktické techniky, ako pracovať s energiou a pozornosťou, nastaviť realistické očakávania a budovať odolnosť. Účastníčky sa zoznámia s jednoduchými postupmi psychohygieny a naučia sa signály, kedy je potrebné vyhľadať odbornú podporu.
Digi women – základy excelu a Women IT Academy – základy IT. Tieto videokurzy sú pripravené formou prednahratých videí, účastníčky si ich vedia prechádzať vo vlastnom tempe a kedykoľvek sa vrátiť k videozáznamom.
Rozšírenie znalostí v Office, online spolupráci, bezpečnosti, AI a nových nástrojoch.
Workshopy a témy zamerané na sebavedomie, time management a odolnosť.
Informácie priamo od domovskej organizácie (realizuje firma).
Formát: Prípravené video kurzy z dielne Aj Ty v IT, prispôsobené pre štúdium v čase starostlivosti o dieťa (štúdium vo vlastnom tempe a čase).
Štart: Program začína modulmi DigiWomen (Excel) a Základy IT (základné koncepty, terminológia, programovanie).
Možnosti: Možnosť doplnenia ďalších tém na mieru organizácie (rezervácia miest na otvorených kurzoch alebo školenie na kľúčové témy).
Odporúčame offline formu kvôli silnému komunitnému aspektu.
A. Kľúčový Workshop (3x 2,5 hodiny Offline/Online):
Identita & Sebadôvera po Návrate: Spracovanie zmeny rolí, zvládnutie imposter syndrómu.
Komunikácia Hraníc a Vyjednávanie Flexibility: Asertívna komunikácia, simulácie 1:1 rozhovorov.
Energia, Pozornosť a Zvládanie Záťaže: Praktické techniky pre prvé intenzívne mesiace, psychohygiena.
B. Alternatívy Tém (Krátke moduly 2-4 hodiny):
Soft Skills: Efektívna komunikácia, Self-empowerment, Poznaj svoju hodnotu, Feedback, Odolnosť voči stresu, Riešenie konfliktov, Self-management, Hranice, Moje zdroje.
Hard Skills (AI): Úvod do generatívnej AI a ChatGPT, Generatívna AI v Microsoft Copilot.
Najlepší moment je 3 – 4 mesiace pred návratom do práce.
Posilnenie identity, sebavedomia a jasného nastavenia hraníc.
Energia, psychohygiena a digitálne zručnosti pre hladký návrat.
Zamestnankyňa sa vráti silná, pripravená a rýchlo zapojená do pracovného tímu.
Ponúkame vám konzultáciu pre prispôsobenie tohto rámca priamo pre potreby vašej organizácie.
